El 5-Segundo truco para Temor al rechazo
Identifica y cuestiona tus pensamientos: Utiliza herramientas de TCC para reformular pensamientos negativos en afirmaciones constructivas y realistas.De esta forma, cada individuo interpreta de guisa distinta qué implica exactamente el compromiso en las relaciones.Es importante que nos cuidemos a nosotros mismos y eso muchas veces pasa por pedir a